Mahasiswa Ilmu Komunikasi ULM Hadirkan Kampanye “Biru Berdaya” sebagai Ruang Aman untuk Kesehatan Mental Civitas Akademika
Banjarmasin (ULM) – Mahasiswa Program Studi Ilmu Komunikasi Universitas Lambung Mangkurat (ULM) menghadirkan kampanye Public Relations bertajuk “Biru Berdaya”, sebuah inisiatif yang berfokus pada peningkatan kesadaran dan dukungan terhadap kesehatan mental mahasiswa. Program yang dilaksanakan sejak Agustus 2024 hingga Februari 2025 ini berkolaborasi dengan Unit Pelaksana Akademik Bimbingan dan Konseling (UPA BK) ULM, serta melibatkan empat mahasiswa sebagai tim pelaksana, yakni Desinta Anis Nabila, Nasywa Anindya, Khairunnisa Fauzah, dan Utin Alya Nurjannah.
Kampanye “Biru Berdaya” digagas sebagai bentuk kepedulian terhadap kesejahteraan psikologis mahasiswa di lingkungan kampus. Program ini tidak hanya bertujuan mengedukasi, tetapi juga menciptakan wadah aman bagi civitas akademika dalam menyalurkan emosi, berbagi cerita, dan mencari bantuan profesional. Melalui kerja sama dengan UPA BK, tim Biru Berdaya memperkenalkan berbagai layanan seperti konseling individu, konseling kelompok, serta ruang relaksasi yang dapat diakses oleh seluruh mahasiswa ULM. “Awalnya kami melihat belum banyak mahasiswa yang tahu bahwa kampus sebenarnya sudah menyediakan wadah untuk bercerita dan mendapatkan pendampingan mental health,” ujar Desinta Anis Nabila, salah satu anggota tim Biru Berdaya. Senada dengan itu, Nasywa Anindya menambahkan bahwa topik kesehatan mental sangat relevan dengan kehidupan mahasiswa saat ini, terutama dalam menghadapi tekanan akademik maupun sosial di lingkungan kampus.
Rangkaian kegiatan Biru Berdaya diawali dengan sosialisasi pada kegiatan Pengenalan Kehidupan Kampus bagi Mahasiswa Baru (PKKMB) di Auditorium ULM, di mana tim memperkenalkan pentingnya menjaga kesehatan mental serta memperlihatkan keberadaan UPA BK sebagai ruang konseling kampus. Dilanjutkan dengan Grand Launching & Bincang Berdaya yang dilaksanakan pada Jumat, 18 Oktober 2024 di General Building Lecture Theatre ULM Banjarmasin, kegiatan ini menjadi momentum peresmian kampanye serta menghadirkan staf ahli UPA BK sebagai narasumber dalam sesi diskusi seputar isu mental health.
Kegiatan kemudian berlanjut dengan Biru Berdaya Roadshow “Sinergi Jiwa, Ruang Aman untuk Sebaya” yang dilaksanakan di dua lokasi berbeda, yakni pada Kamis, 6 Februari 2025 di Student Activity Centre 1 General Building ULM dan Selasa, 11 Februari 2025 di Aula Tesla Gedung 2 FMIPA ULM. Dalam kegiatan ini, mahasiswa diajak mengenali tanda-tanda stres, memahami kesejahteraan psikologis melalui sesi “Psychological Well-being 101”, mengikuti sesi “Talk It Out” yang merupakan konseling bersama Konselor Sebaya, serta berpartisipasi dalam aktivitas “Affirmation Swap” yang bertujuan menumbuhkan semangat positif dan rasa saling mendukung di antara peserta.
Sebagai puncak kegiatan, tim menggelar Bootcamp Konselor Sebaya pada Selasa, 18 Februari 2025 di Aula Bersama Lt. 2 LMMC ULM, yang menjadi wadah pelatihan bagi mahasiswa dari berbagai fakultas untuk menjadi konselor sebaya. Dalam kegiatan ini, peserta mendapat pembekalan dari psikolog UPA BK dan dosen Bimbingan Konseling, mengikuti simulasi pemecahan kasus (case study practice), hingga membuat kampanye mini bertema kesehatan mental. Melalui kegiatan ini, mahasiswa dilatih untuk memahami empati, komunikasi suportif, serta menjadi agen perubahan di lingkungan kampus.
Dengan terlaksananya seluruh rangkaian program, Biru Berdaya diharapkan dapat menjadi gerakan berkelanjutan yang menumbuhkan kepedulian terhadap kesehatan mental di kalangan mahasiswa. Program ini menjadi bukti nyata komitmen Universitas Lambung Mangkurat dalam menciptakan lingkungan kampus yang inklusif, peduli, dan berdaya.
(Penulis: Tim Humas FISIP ULM | Editor: FRL)